②修正した方がよいこと
・ジムは朝の方がよい(翌日の朝が疲れる)
・ジムは週４(家トレ以外)がよいかも
例)→土(胸1、腕1、肩１)、日(背1、腹)、水(胸２、背２、腹２)、木(肩２、腕２)、金(下)
・平日の朝の作業ができていなかったこと
・教育書をあまり読んでないこと
夏休みの振り返り。
休日の過ごし方を毎日実験して修正して過ごしたような毎日だった。
穏やかに過ごせて、やるべきことが概ね進んだ感じ。
これを平日でも行えるようにしたい。
①できたこと
・博論の研究２本目をかけたこと
・学会発表
・ジムに定期的に通えたこと
・前期分の教材研究ができたこと(メモまで)
・早起きができたこと
③休み明けから(平日)
・早起き→平日朝の作業(生徒指導通信づくり)
・夜→研究の続きとブログで頭の整理
④休日
・午前は、作業(生徒指導通信、教材準備)&ジム
・午後から研究
大事なことは、一言でいうと
「準備、仕込みを行うこと」
夏休みは、休みなので準備、作業を毎日繰り返すことができた。
平日になれば、それは当然できない。
・平日は、準備・仕込み。
・休日は、本格的に手を付ける。
・準備を短縮するには、お金を使って時間を節約すること
・「ちょっと今やるには早いかな？」くらいで取り掛かるとちょうどよいこと。