green and blue ballpoint pens on white plastic container

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夏休みの成果と平日の準備・休日の作業

②修正した方がよいこと　・ジムは朝の方がよい(翌日の朝が疲れる)　・ジムは週４(家トレ以外)がよいか...

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時間の使い方(メモ)

時間の使い方を考えてみた。「メンテナンス(心、体)→作業・研究→メンテナンス(心、体)」で、落ち着く...